Je travaille depuis des années à optimiser mon temps et mon énergie, et l'une des découvertes les plus utiles pour moi a été d'instaurer des micro-pauses de 5 minutes toutes les 90 minutes. Ce rythme correspond souvent à notre rythme ultradien : après environ 90 minutes de concentration, notre vigilance baisse naturellement. Plutôt que de forcer et d'accumuler de la fatigue, j'ai appris...
Gérer plusieurs projets en même temps sans retomber dans la saisie manuelle quotidienne : c’est exactement le défi...
Quand on parle de deratisation Lyon, je pense d’abord à la tranquillité de mon espace de travail et à l’impact...
Vous voulez savoir si vos semaines sont réellement productives sans y passer des heures ? J'ai construit un dashboard...
Les factures impayées, c'est le nerf de la guerre quand on gère une petite structure ou des missions en freelance....
Retrouver une idée précise en moins de 30 secondes dans Obsidian, c'est possible — à condition d'avoir un système...
Je me suis mise à noter tous les mini-gestes chronophages que je faisais chaque jour. Le constat était sans appel :...
Recevoir des factures et devoir saisir manuellement toutes les informations dans un tableau ou un logiciel de compta : j'ai connu ça, et je sais combien c'est chronophage et propice aux erreurs. Depuis que je me suis mise à automatiser la saisie de factures avec Zapier et Google Sheets, j'ai...
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Je termine souvent mes journées avec la même question : ai-je vraiment fermé la journée de travail, ou ai-je juste éteint l'ordinateur en laissant tout en suspens ? Avec le temps j'ai conçu une routine de fin de journée qui prend 15 minutes, facile à automatiser et qui me permet de passer...
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